정지 시작법 : 조루 확실한 치료방법

정지 시작법
조루 확실한 치료 방법

많은 남성분들이 조루증으로 고통을 받고 있습니다. 수술, 약물, 트레이닝 중 장기적으로 효과를 볼 수 있는 꾸준한 트레이닝으로 조루증을 치료하고자 하는 남성분들이 많습니다. 오늘은 그 중에서도 가장 효과가 좋다고 알려진 조루증 트레이닝 방법인 정지 시작법에 대해 자세하게 알려드리겠습니다.

[정지 시작법]

1. 시작 단계

파트너와 함께 편안한 환경에서 시작합니다. 대화와 협력은 이 기술의 효과적인 적용에 필수적입니다.

2. 성적 자극

남성은 파트너에 의해 성적으로 자극을 받게 됩니다. 이 자극은 성관계를 모방한 상황에서 이루어질 수 있습니다.

3. 사정 단계에서의 정지

남성이 사정이 가까워질 때, 자극을 중단하고 행동을 멈춥니다. 사정이 일어날 징후를 미리 파악하는 것이 중요합니다.

4. 휴식과 릴랙스

사정을 막기 위해 남성은 휴식을 취하고 물리적으로 뒤로 물러납니다. 호흡을 조절하고 긴장을 푸는 것이 중요합니다.

5. 재 시작

사정이 일어나지 않을 정도로 충분한 휴식을 취한 후, 남성은 성적 자극을 다시 시작합니다. 이때 사정이 미뤄질 수 있도록 노력합니다.

6. 주기적인 반복

사정이 다가올 때마다 스톱-스타트 기술을 반복합니다. 사정을 미룰 수 있을 정도로 충분한 휴식을 취하는 것이 핵심입니다.

7. 주의사항 및 조언

  • 이 기술은 연습과 시간이 필요하며, 파트너 간의 열린 소통이 중요합니다.
  • 사정을 조절하기 위해 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 급하게 다시 시작하지 않도록 주의해야 합니다.
  • 스톱-스타트 기술은 사정을 미루기 위한 일시적인 기술일 뿐이며, 근본적인 원인에 대한 해결책을 찾기 위해 의사나 성의학 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.


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