조루증 원인과 치료방법 모르면 더 심해진다.

조루증 원인과 치료방법

조루증(PE)은 남성이 성행위 중에 상대방이 원하는 것보다 빨리 사정할 때 흔히 발생하는 성 문제입니다. 조루증에 대한 정확한 정의는 다양할 수 있으며, 한 커플에게는 조루증으로 간주되는 것이 다른 커플에게는 완벽하게 정상적일 수 있습니다. 조기 사정에는 심리적 요인과 생물학적 요인이 모두 있습니다. 심리적 요인에는 스트레스, 불안, 수행 압력 또는 관계 문제가 포함될 수 있습니다. 생물학적 요인에는 호르몬 수준의 이상, 신경 전달 물질 또는 사정 시스템의 반사 활동 문제가 포함될 수 있습니다. 만약 누군가가 지속적인 조루를 경험하고 있고 그것이 고통을 주고 있다면, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 그들은 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료법을 제안하는데 도움을 줄 수 있습니다. 여기에는 행동 기술, 상담 또는 약물이 포함될 수 있습니다.

아래에서 조루증의 원인과 치료방법에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다.

[조루증 원인]

심리학적 요인

  • 불안과 스트레스: 높은 스트레스 또는 불안, 성적인 성과와 관련이 있거나 다른 삶의 문제들이 조루증에 기여할 수 있습니다.
  • 성적 불안: 파트너를 만족시키지 못하거나 성적 실패에 대한 두려움은 조루증으로 이어질 수 있습니다.
  • 관계 문제: 관계 내 문제, 의사 소통 부족 또는 해결되지 않은 갈등은 성적 반응에 영향을 미칠 수 있습니다.

생물학적 요인

  • 호르몬 수치 이상: 호르몬 불균형이 성 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
  • 신경전달물질 문제: 성적 반응에 관여하는 뇌 화학 물질의 이상은 사정 패턴에 기여할 수 있습니다.
  • 염증 또는 감염: 전립선이나 요도를 영향을 미칠 수 있는 조건들이 역할을 할 수 있습니다.

행동학적 요인

  • 조기 성경험: 초기 성 경험이 성적 행동에 기여할 수 있습니다.
  • 자위 습관: 독립적인 활동 중 빠른 또는 조건이 걸린 발사가 동반된 경우, 협의된 성교 행동에 영향을 줄 수 있습니다.

[조루증 치료방법]

행동기술

  • 시작-중지 기술: 발사가 가까워질 때 성 행동을 멈추고 짧은 휴식 후에 계속합니다.
  • 압박 기술: 발사를 지연시키기 위해 남성기의 기저에 압력을 가하는 것.

상담 치료

  • 심리학적 상담: 성적 불안, 관계 문제 또는 다른 심리학적 요인에 대한 대응.
  • 성 상담: 성적인 문제를 다루고 친밀도를 향상시키기 위한 전문 상담.

약물 치료

  • 외용 마취제: 사정을 지연시키기 위해 남성기를 무감각하게 만드는 크림이나 스프레이.
  • 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRIs): 사정을 지연시킬 수 있는 부작용이 있는 항우울제.

생활 습관 변화

  • 스트레스 감소: 이완 기술, 운동 또는 명상을 통해 스트레스를 관리합니다.
  • 골반 바닥 근육 운동: 케겔 운동을 통해 골반 바닥 근육을 강화합니다.

개인의 요구사항과 상황에 기반한 맞춤형 치료 계획을 개발하기 위해 건강 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 파트너와의 소통은 상호 지원과 이해를 위해 중요하므로 이 문제에 대한 개방적이고 정직한 대화가 필요합니다.


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