조루 치료 길게 하기 위한 방법 6가지

조루 치료
길게 하기 위한 방법 6가지

조루 치료 방법에는 어떤것들이 있을까요? 꾸준한 운동과 신체 관리를 통해 해결하는 행동치료, 약물을 통해 일시적으로 개선하는 약물치료, 크림 혹은 칙칙이라 불리는 스프레이를 사용하는 방법 등 여러가지 방법이 있습니다. 오늘은 조루치료를 위해 시행되는 방법 6가지에 대해 자세히 설명드리겠습니다.

남자와 여자가 싸운 뒤 서로 등을 돌리고 앉아있다.

[조루 치료 방법]

1. 행동 치료

  • 발기 지연 기술: 발기를 지연시키는 기술을 연습합니다. 예를 들어, “스톱-스타트” 기술은 성교 중 발기를 멈추고 다시 시작하는 방법으로 발기 조절을 향상시킵니다.
  • Kegel 운동: Kegel 운동은 골반 바닥 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이는 발기 조절을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. Kegel 운동은 일반적으로 뒷부분에서 골반 바닥 근육을 수축하고 이완시키는 것으로 연습됩니다.

2. 약물 치료

  • 안정제 (SSRI): 셀렉티브 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)는 세로토닌 수준을 조절하고 조루 치료에 효과적일 수 있습니다. 일반적으로 의사의 처방에 따라 복용됩니다. 일반적으로 사용되는 약물로는 세로토닌과네프린(Paroxetine), 세탈로프람(Citalopram) 등이 있습니다.
  • 타다라필(Tadalafil): 이 약물은 24시간 동안 효과가 지속되는 PDE5 억제제로서, 관계 시간을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 알파-아드레날린 억제제: 종종 알파-아드레날린 억제제 중 일부는 조루 치료에 사용됩니다.

3. 제품

칙칙나 마취크림 같은 제품들은 성기의 감각을 억제하여 관계 시간을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 제품은 일반적으로 사용 전에 의사와 상의해야 합니다.

4. 성 치료 및 상담

조루는 종종 심리적인 요인과 관련이 있으므로, 부부 치료 또는 성적 상담이 유용할 수 있습니다. 이를 통해 관계 문제를 다루고, 스트레스 및 불안과 같은 정신적인 요인을 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 혼합 치료

일부 환자는 여러 가지 치료 방법을 조합하여 조루를 관리할 수 있습니다. 예를 들어, 행동 치료와 약물 치료를 결합하여 효과를 극대화할 수 있습니다.

6. 의료 상담

조루 증상이 심각하거나 지속적으로 나타나면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 환자의 상황을 평가하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다

조루는 다양한 원인과 심각도를 가지며, 각 환자는 다른 치료 방법이 필요할 수 있습니다. 의사와의 협력을 통해 가장 적합한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 치료 과정에서 파트너와의 열린 대화와 협력이 중요한 역할을 합니다.